妊娠时餐后2个小时血糖值
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患者
妊娠时餐后2个小时血糖值（女，36岁）
张宇医生
你好，你的血糖是多少？
患者
第一次空腹4.77歹后一小时10.38餐后2小时6.49
张宇医生
是口服葡萄糖然后做的吗？
患者
是
张宇医生
那1小时的数值超标了。正常是需要小于10的。
患者
我是孕妇，医生说血糖高
张宇医生
是的，可以诊断妊娠期糖尿病。
患者
嗯，第二次查的空腹4，50 餐后2小时6，49
患者
这次是吃饭查餐后
张宇医生
妊娠期糖尿病的血糖控制目标是空腹小于5.3，饭后1小时小于7.8，2小时小于6.7。
张宇医生
只要能控制达标就可以了。
患者
问一下，晚间不加餐，血糖值会升高吗
张宇医生
不加餐是利于血糖控制的啊。
患者
医生说吃三餐，另外加三餐间餐
张宇医生
嗯，一定要控制总量。
患者
这样啊，难怪加餐后血糖升高了，今天查餐后2小时7.4了
患者
您帮我大概指导一下😊
张宇医生
嗯。医生的意思估计是让你三餐减量，两餐之间稍微吃一些。
患者
嗯，可是我吃得太饱。到点都不想吃了
张宇医生
少吃点，一定要控制。
患者
医生让每餐吃粗粮，能不能就吃大米饭，少吃点，能行吗？
张宇医生
也可以。
张宇医生
重点是血糖值。
患者
走路是不是也可以让血糖下降一些？
张宇医生
是的，运动对血糖控制是有帮助的。
患者
一定要出汗才行吗？
张宇医生
不是
张宇医生
适度就好
患者
水果能吃哪些？
张宇医生
任何食物都含有热量，对糖尿病患者来说没有随意吃的食物。
张宇医生
苹果，葡萄等一样重量的热量偏低。西瓜，芒果的一样重量热量偏高。
患者
谢谢
张宇医生
热量低的可以适当迟一些，高的就需要严格的控制量。
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