腹部胀气，该怎么办？
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患者
医生您好，腹部胀气，该怎么办？（女，22岁）
宋玉玲医生
你好，很高兴为您回答
患者
医生您好，腹部胀气，该怎么办？（女，22岁）
宋玉玲医生
建议多吃些富含纤维素的食物，可以吃点健胃消食片
患者
就好像是从早上算起开始吃饭到晚饭感觉自己一直都没有消化，肚子胀胀的，除非第二天排便才能感觉好点
患者
我记得我中学那会检查说肚子里面有凉气，会不会跟这个有关
宋玉玲医生
恩，平时吃的很多吗，便秘吗
患者
平时有时吃很多，有时吃不多
宋玉玲医生
要规律饮食，健康饮食，避免辛辣刺激的食物。
患者
还好，基本每天早上都排便，
宋玉玲医生
那还可以。
患者
但是也有偶尔状况
患者
就是隔着一个月吧，就有好几天好困便秘
患者
有时就觉得自己肚子里面有一股气出不来。很难受
宋玉玲医生
多喝水，可以喝点蜂蜜水
患者
可是蜂蜜水之前有坚持喝过一段时间，感觉没什么效果就没在喝了
宋玉玲医生
坚持才可以
患者
每次都想办法解决这个胀气问题，可是永远都不知道病因是什么，
宋玉玲医生
可能就是消化不好
患者
到底为什么会这样，就只是消化不良引起的嘛？
宋玉玲医生
应该是
患者
那消化不好，跟人人体脏器哪个有关。除过胃
宋玉玲医生
消化道以及消化腺
患者
那除了改善就没有别的什么好办法了嘛
宋玉玲医生
症状改善就可以了啊！
患者
消化不良会不会引发人长痘啊
宋玉玲医生
会的
患者
怪不得我的嘴巴周围好多痘痘，而且是那种这一个刚好下一个就又冒出来，最近有种停不下的感觉
患者
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宋玉玲医生
恩
患者
用手
宋玉玲医生
恩？
患者
对不起啊。刚收到一个消息说洗脸用手还是用毛巾。以为是您发的。所以就回复了
宋玉玲医生
恩
患者
那像这种消化不良的怎么改善效果会比较好
宋玉玲医生
平时多吃些富含纤维素的食物，吃点水果，比如香蕉
患者
那这个跟内分泌紊乱有没有关系啊
宋玉玲医生
豆豆可能有关
患者
常说内分泌紊乱，病因是什么啊
宋玉玲医生
生活不规律，情绪不稳定
患者
哦，好的，谢谢您
宋玉玲医生
不用谢，祝你健康。
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