左眼老是跳眼睛有点肿胀感什么原因
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患者
这几天左眼老是跳，有时候偶尔脸上肌肉也抽抽，然后今天不跳了，但是感觉眼睛有点肿胀感、外表看起来没有问题。而且无意识眨眼的时候，左眼合不上。这是什么原因（男，24岁）
李素芳医生
你好，你的这种情况多久了？
李素芳医生
最近用眼多吗？有熬夜吗？
李素芳医生
精神压力大不大
李素芳医生
您这种情况可能属于视疲劳导致的眼肌痉挛。建议健康用眼，以及眼局部做热敷和眼保健操。这些物理疗法坚持一段时间。看会不会好转。 最重要的是晚上不能关灯看手机，手机的辐射及对眼泪的挥发作用，对眼睛的损伤很大。 眼睛干涩的话可以滴0.3％玻璃酸钠滴眼液，是人工泪液。每天四次，每次一滴。改善眼部干涩，也可能会缓解这个问题。 若是不能好转，需要到医院及时局部注射A型肉毒毒素，会缓解一些症状，但不是一劳永逸，需要定期注射，大概4-6个月一个周期，因人而异。 这个疾病与心情和精神压力有很大的关系，需要保持愉快的心情。避免疲劳。 希望您可以通过这些物理办法以及眼药水的治疗，缓解视疲劳，达到缓解眼肌痉挛的效果。
患者
左眼睛跳一两天了，今天不跳了
李素芳医生
这是我关于这个疾病的一个小的总结，您看一下
李素芳医生
大致的一个治疗的过程就是这么一个情况
患者
好的我看一下
李素芳医生
一开始的时候可能需做热敷
李素芳医生
每天敷两次，每次敷半个小时，如果能缓解的话，那就坚持做一段时间
李素芳医生
好的
李素芳医生
您看吧。有什么不明白的再问我
患者
对我还会有那种眼泪在眼眶里的感觉
李素芳医生
那可能是眼睛太干涩了
李素芳医生
流眼泪出来的话，是机体的一种代偿机制
李素芳医生
您平时看手机看的厉害吗？
李素芳医生
有没有熬夜看手机的习惯？
患者
有
患者
耍手机比较多
李素芳医生
所以说想要这个问题恢复，一方面是治疗，比方说做热敷，一方面是要控制玩手机的时间
李素芳医生
否则这个问题很难恢复的
李素芳医生
热敷对于这个问题来说是一个比较有效无害的办法
李素芳医生
但是每天要做时间足够长，每天两次，每次半个小时
患者
脸上肌肉抽抽呢
患者
跟这个有关系吗
李素芳医生
应该是有关系的
李素芳医生
因为眼部还有面部的神经，都是受三叉神经支配的
李素芳医生
当一个地方极度疲劳，另一个地方的神经也会异常放电
李素芳医生
因为三叉神经从太阳穴那个地方出来以后，分开上支是支配眼睛的，中，下支是支配面部的
李素芳医生
三叉神经分出来以后分开三支
李素芳医生
眼睛极度疲劳的时候，确实会带动着整个面部有抽搐
李素芳医生
这都是因为极度疲劳以后神经异常放电导致的
李素芳医生
肌肉的运动是由神经支配的，如果神经异常放电，就会造成肌肉的不自主的抽搐
患者
好深奥
患者
明白了
患者
谢谢医生！
李素芳医生
💝💝
李素芳医生
不客气，如果能帮到您的话，我也很开心！😊😊
李素芳医生
希望您关注一下我，非常感谢！😊 后续有啥不明白的，或者需要我帮忙的，可以再来🙏🙏
李素芳医生
平时要健康用眼，规律生活，保护好眼睛，这样眼睛就不容易生病。
李素芳医生
健康用眼秘籍： 戒烟限酒，避免辛辣刺激的食物； 减少看手机的时间，可以看50分钟休息10分钟； 禁止夜里关灯看手机，时间久了会导致干眼和黄斑病变； 尽量不熬夜，保持充足的睡眠； 做眼睛保健操，上下午各1次，按摩眼部穴位； 不能揉眼睛； 尽量少戴隐形眼镜； 多参加户外活动，多看远的地方，加强锻炼身体； 多到大自然里呼吸新鲜空气，多看绿色的植物； 保持良好的心情。
李素芳医生
这是我写的一个用眼指南，您看一下，有则改之，无则加勉
李素芳医生
还要学会用眼调节，比如看手机或电脑50分钟，休息十分钟，可以喝水或上厕所或看远处。做不到就设置闹铃提醒。因为人看东西的时候是不眨眼的，眼睛得不到泪液的滋润，所以会眼睛干涩。
李素芳医生
💝💝
患者
好的感谢！
李素芳医生
💝💝
李素芳医生
谢谢您的认可和肯定
李素芳医生
💝💝
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