每天慢跑半个小时可以减肥吗
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患者
每天慢跑半个小时可以减肥吗（女，21岁）
王艳芳医生
你好，正在为你解答问题
王艳芳医生
可以减肥的
患者
可是我担心小腿会越跑越粗
患者
？
王艳芳医生
平时运动之后可以按摩腿部，揉揉腿
王艳芳医生
每天要热水泡脚，有助于缓解疲劳
患者
哦哦好
患者
谢谢
王艳芳医生
不客气的，稍后给个评价谢谢。你也可以关注我，有问题及时向我咨询。再见！
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