肩膀疼有颈椎病而且后背脊椎骨疼咋办

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杨小刚脊柱科主治医师

洛宁县妇幼保健院

好评 4.9

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服务态度好

专业有效

耐心细致

问题描述：肩膀疼，有颈椎病，而且后背脊椎骨疼（男，26岁）

分析及建议：您好！请问这种情况多长时间了？

咨询时间: 2019-05-05

患者

肩膀疼，有颈椎病，而且后背脊椎骨疼（男，26岁）

杨小刚医生

您好！请问这种情况多长时间了？

患者

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患者

就是画圈的这两块疼

患者

从过完年开始的

患者

昨天去医院医生让拍了x光

杨小刚医生

嗯，后背疼痛是酸痛胀痛还是刺痛？

患者

酸胀

患者

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患者

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患者

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患者

酸胀痛

杨小刚医生

嗯，有没有感觉后背胀痛不适向腹部串痛？

患者

有些

患者

胃腹部

患者

但是本身我肠胃就不好

杨小刚医生

嗯，有没有感觉用手叩击您说的后背疼痛疼痛不适加重并向腹部串痛？

患者

这个没有

杨小刚医生

嗯，能否问您一下，您是干什么职业的？是否有长时间久坐站立或弯腰工作？

患者

以前是每天都用电脑的

患者

时间还很长

患者

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患者

当地医生开了这两个药

杨小刚医生

通过您刚才的问答及症状上看，我感觉您的后背部不适有可能给您以前的工作有关系，长时间久坐电脑工作引起背部肌肉损伤并发局部肌筋膜炎。

杨小刚医生

建议您： 1，注意休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免长时间久坐以免加重损伤。 2，局部疼痛严重可以外用天和骨通贴膏局部外用及在家暖水袋热敷，口服布洛芬缓释胶囊+氯唑沙宗片口服缓解症状。 3，上述方法不能缓解可以去医院康复科给予局部理疗针灸推拿综合治疗效果较好。 4，平时要加强腰背肌功能锻炼防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。