一直肠胃不好稍不注意就腹痛腹泻怎么回事

分析及建议： 你一定要注意，建议你平常养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等，注意腹部保暖，不要吃凉的，可以吃点整肠生调理调理，饮食你多注意，如果时间长，经常反复，建议你做肠镜，明确诊断的，正常饮食，你这是胃肠功能紊乱，就是这样，稍微不注意，就会复发，你也可以把复方消化酶加上，帮助消化的，平常就吃些容易消化的食物，和我说的整肠生差不多，吃你那个，就不用买整肠生了，复方消化酶，就可以了，饮食多注意，不要紧的，不用太紧张，有这种可能性。