腿麻抽筋记忆力思维力严重下降怎么办
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患者
腿麻，抽筋，记忆力，思维力严重下降（女，43岁）
腿麻抽筋，思维逻辑记忆力都严重下降
刘文阁医生
你好！你的情况有多长时间了？有没有腰椎不适？是否经常熬夜、失眠、多梦？
患者
是
患者
一年左右了，15岁
刘文阁医生
可能与缺钙、缺少睡眠时间有关！
患者
记忆力逻辑思维太迟钝了
患者
有什么方法吗
刘文阁医生
建议口服维生素B1、B12营养神经，规律作息、劳逸结合、多运动，可能会有效！
患者
可我高一
患者
应该几点睡最好
刘文阁医生
最好晚上10点以前睡觉！
患者
我是神经上出现问题了吗
患者
感觉想努力却没有能力用大脑思考
刘文阁医生
应该是神经功能减退表现，与过度劳累、熬夜、睡眠不足等有关！
患者
神经减退有什么症状
患者
多久可以恢复呢
刘文阁医生
三周以上吧！
患者
一年了
刘文阁医生
建议口服枣仁安神胶囊安神助眠，平时加强营养、体育锻炼、改善睡眠质量、培养学习兴趣、改进学习方法，看看有没有好转吧！
患者
感觉高一时间就不够了，每天晚上十二点多才能睡呢
患者
学习很吃力
刘文阁医生
建议先改善身体状态，然后再慢慢地把学习搞上去！
患者
来得及吗
刘文阁医生
没有问题的！
患者
高中很紧张的
患者
我现在学习下降的很快，又要分班了
刘文阁医生
需要根据自己的具体情况制定学习目标，不要自己过分制造压力！
患者
这种状况就是导致思维记忆下降的原因吗
刘文阁医生
主要与熬夜、神经衰弱身体状态下降有关！
患者
这样可以恢复到正常吗，头也很涨，反应特慢
患者
感觉潜力发挥不出来，学的很吃力
患者
分班得刷下去了
刘文阁医生
建议口服维生素B1、B12营养神经，枣仁安神胶囊安神助眠改善睡眠质量，通过加强营养、体育锻炼、放松心情、不要胡思乱想，把身体状态调整好后集中精力学习，会慢慢恢复正常的！
患者
需要很久吗
患者
安眠的药有，不过不是这个
患者
可以用吗
刘文阁医生
大约需要调整三周左右！不要用安眠药！
患者
不是，是有口服液和其他
患者
还有我妈叫我每天吃一个鸡蛋，和一杯牛凯奶
患者
每天晚上跑600米可以吗，再做50个仰卧起坐呢
刘文阁医生
体育锻炼需要循序渐进地增加运动量、关键是坚持每天锻炼，吃鸡蛋、喝牛奶有益健康！
患者
那开始这样行吗
患者
反正每天脑袋就是空白的，要乱想，一节课下来，记不住讲了什么
患者
思考很难
刘文阁医生
行啊！先看看是否好转吧！
患者
嗯，那可以加你扣扣吗，方便一点
刘文阁医生
春雨平台严查中，不能提供任何私人联系方式，对不起了！
患者
哦哦
患者
****我扣扣号
患者
那个内分泌失调是什么啊
刘文阁医生
内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，就叫做内分泌失调！
患者
有什么症状呢
刘文阁医生
头痛、头晕、失眠、多梦，痘痘，心慌、出汗、消瘦、烦躁等各种不适症状表现！
患者
对呀我就是
患者
怎么办呢
刘文阁医生
你不可能是内分泌失调吧！感觉还是神经衰弱表现！
患者
？？
刘文阁医生
应该是长时间神经衰弱造成的恶性循环表现！
患者
我很严重吗
刘文阁医生
不是严重问题，经过治疗调理会慢慢恢复正常的！
患者
哦哦，我现在都快不能正常生活了
患者
这样子都不能读书了
刘文阁医生
有没有看一下神经内科医生？
患者
没有
刘文阁医生
建议先口服维生素B1、B12营养神经，枣仁安神胶囊安神助眠改善睡眠质量，看看是否有效！再通过加强营养、体育锻炼看看是否更好吧！
患者
那为什么我不能正常思考了
刘文阁医生
脑功能减退表现！
刘文阁医生
大脑长时间得不到休息，功能出现了下降！
患者
怎样最快恢复
患者
我这样一年了
患者
初三开始的
刘文阁医生
建议先口服维生素B1、B12营养神经，枣仁安神胶囊安神助眠改善睡眠质量，看看是否有效！再通过加强营养、体育锻炼看看是否更好吧！如果按照我的方法三周左右不见好转，建议到医院检查，进一步诊断治疗！
患者
那其他安神药不行吗
刘文阁医生
安神补脑液也可以！
患者
就是那类就行吗
刘文阁医生
对啊！
患者
哦哦。那我坚持你的方法试试
刘文阁医生
好的！以后有事再联系吧！
患者
嗯，谢谢
刘文阁医生
不客气！再见！
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