连续三天失眠睡不着这两种药哪个效果好啊

分析及建议： 右佐匹克隆，失眠多是心中有事存在焦虑情绪，尽量要放松心情，尽量放轻松，奥司他韦还吃吗，吃了右佐匹克隆应该可以睡着的你不能太焦虑尽量去放松心情不然也睡不踏实，嗯，白天多喝水促进代谢代谢完也就没啥了，吃上应该可以睡着的别多想了，一般没吃过睡眠药的第一次吃效果很好的，没吃过一种应该会很有效果的，右佐匹克隆效果比那个好一些的，准备睡觉前就行，上厕所一切准备好了，就吃，一般不至于太大危害，睡不好头晕也是很常见的，低概率事件，上个厕所吃上药，可以规律吃几天看看，是药都有副作用，短期一般不至于依赖。