青少年每天最多玩几个小时手机?？

分析及建议： 最好一天不超过2小时左右，可以保护视力,而且不影响学习，近视的话当然越少越好,能控制的话最好不玩手机，最多每天不超过2小时比较好，期间注意远眺、按摩眼部等使眼睛休息，这个没有一个明确的医学规定,我只能从医学角度告诉你最好不长时间玩手机、电脑等带辐射及影响视力的事情,如果你自制力强的话,最好不玩手机和电脑,但是这种话告诉你,你应该也做不到，最好控制玩手机时间,每隔半小时左右休息一下,期间可以做眼保健操。