右手腕最左边这个地方疼，是怎么回事？
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患者
右手腕最左边这个地方疼，是怎么回事啊？（女，33岁）
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张兆斌医生
您好！最近做什么劳动了吗？
患者
没有做什么体力劳动，最近经常躺床上玩手机，还有也可能是最近搬过一次洗衣机能的
张兆斌医生
手麻吗？
患者
是手麻，给你发的后面两个图是尺神经轻度损害，但是和手腕疼应该是两个病
张兆斌医生
嗯嗯，手握拳头然后像小指方向偏移腕关节。你试一下这个动作
张兆斌医生
这个样
患者
这样是干嘛的啊？我突然想这个地方疼会不会是滑膜炎啊？
张兆斌医生
您做这样的动作没问题是吗？
患者
这样做，没有问题，我膝盖半月板二度损伤，好像还有滑膜炎
张兆斌医生
哦哦，一个一个看吧，症状比较多，就是您标点的部位也没有疼痛是吗？标点的部位按压疼吗？
患者
对，标的这个地方有时也疼，说疼也不是很疼，但也有点疼，并且感觉有点牵拉感，有时感觉好像拉着筋一样
张兆斌医生
嗯嗯，这个动作叫做握拳尺偏试验，阳性能引起疼痛，考虑桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，您这个情况不是很典型。
患者
啊，这么严重啊？我一开始还以为就是简单拉伤呢。要是这个病的话好看吗？严重吗？
患者
这个病和尺神经损害有关联吗？
张兆斌医生
没关系，尺神经的问题和你长时间看手机有关系。
患者
哦哦，这个病会自我恢复吗？我最近一直在吃甲钴胺片和维生素B1
张兆斌医生
可以，建议减少看手机时间，尽量伸直肘关节，如果有肘外翻的情况这个恐怕会容易复发，可以考虑手术。
患者
这地方一直没有太当回事，最近身上的毛病太多了
张兆斌医生
刚才说半月板二度损伤，这个二度损伤信号如果没有症状可以不做处理，滑膜炎是膝关节磨损的表象，建议减少膝关节活动量，尽量坐电梯不要爬楼梯
患者
膝盖两侧的下方疼，有时是走一段路后疼，有时没有怎么走路也疼，第一次是三月下旬疼了几天，第二次是两三个星期前疼了几天。我最近半年多上班时有时蹲着。并且加班时间特别 长没有运动量
张兆斌医生
患者
没有，下蹲爬楼梯也不疼
张兆斌医生
患者
我手腕处有没有可能只是简单的肌肉拉伤啊？
张兆斌医生
我这会有急事，稍等回复您
张兆斌医生
抱歉让您久等了
张兆斌医生
手腕处的情况不是很典型，您在观察一下看看，如果一直疼痛建议到医院骨科面诊看看。
患者
我还有腰椎病，颈椎病，都是最近三个月发现的，这骨科疾病怎么还都一块得啊？
张兆斌医生
和您的生活习惯有关。
张兆斌医生
建议，减少玩手机时间，适当参加体育锻炼。
患者
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患者
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张兆斌医生
嗯嗯，您这个工作时间太长，工作性质很容易引起颈椎腰椎疾病。
张兆斌医生
腰椎的话可以在长时间工作前应用支撑腰围。但是平日里一定要练习腰背肌力量。颈椎没太好办法。
患者
骨科疾病怎么这么难看啊？真愁人
张兆斌医生
您改变您的生活方式就可以改善您目前的症状？
患者
我感觉我现在都不敢坐，也不敢站，不敢走路，最近三个月基本上一直躺着，现在感觉有时手都麻，不知道是不是压着哪了，都快不敢躺了
张兆斌医生
嗯嗯，能休个假吗？
患者
已经离职三个月了
张兆斌医生
您说的那个生活状态在三个月前已经结束了是吧？但是您的症状大部分都是这三个月内出现的是吗？
患者
我离职时就知道自己有腰间盘突出，是去年八月份查出来的。三月15号离职之后才发现的其它的问题，但是像半月板损伤应该还是之前三年的工作造成的。离职之前六七个月我一直在吃痹祺胶囊，洛索洛芬钠片，可能因为一直吃这种止痛药导致我不知道自己身上有其它疼痛
张兆斌医生
哦哦，这个情况呀，休息不能缓解的话，可以去康复理疗科进行系统治疗。
患者
如果把半月板切除后，膝盖还能坚持多少年啊？
张兆斌医生
坚持多少年，您这个是问导关节置换的时间是吗？现在我们对半月板了解更全面了，对于半月板我们现在不是以切除为主，能缝合就缝合，不能缝合的部分做成型。尽量保留半月板功能。到膝关节置换的时间，这和一些很多外在因素有有关系，所以这个时间不好确定。
患者
为什么半月板一度二度损伤，医生都说不需要处理啊？越是伤的轻微不应该赶快处理吗？比如固定护具啊，打什么针啊，尽可能让半月板看看能不能自我恢复
张兆斌医生
二度损伤信号，不需要关节镜手术处理。半月板2度损伤，在平时可以佩戴护膝来保护膝关节，同时要避免剧烈运动，等保守治疗手段就可以了。医生说的是不用手术手段介入治疗。
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