拉单杠到最后几个用力过猛下来以后出来头疼状况咋办

分析及建议： 你试试脖子前倾，分别使用左右手的小鱼肌击打颈椎两侧的肌肉，看看会不会诱发头疼头晕等不适。那考虑还是和你当时用力过度，有可能导致颈部肌肉痉挛。这个也不用过分担心。你可以晚上用热毛巾热敷下颈部的肌肉。如果有条件，可以找康复理疗师傅，按摩推拿，针灸热疗。可以买一些颈复康颗粒，服用上三五天。