体重下降,没有运动,但是正常饮食,怎么办?
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刘淑艳
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
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100
:体重下降,没有运动,但是正常饮食(男,24岁)
:
您好,请问这种情况多久?
咨询时间: 2017-06-19
患者
体重下降,没有运动,但是正常饮食(男,24岁)
患者
我是东北人,上个月来广州工作,一个月来下降大约六七斤,上周开始吃的比较多想增重,稍微涨一点或者没变化,周末出去玩,回来就又减了一两斤,,,
刘淑艳医生
引起消瘦的原因有:1、从病理角度上说,消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦。
2、体质、遗传因素,有些身体消瘦者,到医院检查没有发现任何疾病,平日也能正常工作,身体基本无不适表现。这些人的消瘦可能与体质、遗传因素有关,如父母属消瘦体型,子女大多消瘦。
3、生活和饮食习惯的因素:有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。饮食摄入不足,饮食调配不合理,进餐不规律,学习工作压力大,焦虑,精神紧张,过度疲劳,睡眠不佳等都会导致消瘦。
患者
反正最近一直很在意我的体重,弄得我心情也比较沉重
刘淑艳医生
刘淑艳医生
患者
没有遗传,我最近想增肥,所以吃的挺多的,但是基本不运动,
刘淑艳医生
身高和体重都是多少呢?首先帮助您评估一下胖瘦程度好吧😊
患者
目前没什么不舒服,但是在半个月前有点低烧,大概两天,就好了,当时我一站起来就恶心,去了医院,检查出有颈椎病,导致的恶心,去了医院回来,吃了点药,就不烧了,
刘淑艳医生
患者
身高180目前体重净量124,上周还能到126,之前体重一直在132左右
刘淑艳医生
刘淑艳医生
根据您的身高和体重推算您的体质指数是19。正常体质指数范围是18.5到23.9。所以体重体质是正常范围的。
刘淑艳医生
患者
我现在就是不知道我需不需要去医院做什么检查,我需不需要运动,因为现在想增肥不知道该不该运动,
刘淑艳医生
刘淑艳医生
刘淑艳医生
刘淑艳医生
刘淑艳医生
患者
好的谢谢,我最大的心理负担就是担心有肿瘤,弄得我最近真的很在意自己的体重,上周末一下瘦了将近两斤让我有点害怕
刘淑艳医生
刘淑艳医生
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