便秘久了，有没有什么药可以吃的啊？

分析及建议： 你这种情况建议平时规律饮食,多吃蔬菜和水果多饮水,适当运动养成定时排便的习惯。建议每天吃蔬菜三百到五百克水果两百到四百个,其中蔬菜艺术类,为好,也可以适当吃一些海带,多吃含纤维素丰富的食物,水果以可以多吃一点火龙果香蕉等,每天吃两百到四百克,每天饮水1500到两千毫升左右,建议养成定时排便的习惯，药物可以经用一点乳果糖一包一日两次口服。必要时也可以用一点开塞露,塞肛协助排便，不是治疗这个群病的。