严重缺钙需要怎么补钙
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患者
严重缺钙需要怎么补钙（男，20岁）
谈桥花医生
您好！很高兴为您解答！
谈桥花医生
您这个年龄严重缺钙要找找原因
谈桥花医生
补钙可以吃钙片
谈桥花医生
饮食多吃豆类，奶类，芝麻酱等
患者
之前在大连医大二院检查骨质疏松，是因为喝碳酸饮料喝的，会不会跟这个有关系呀，我这次检查实在一个半月前，体检查出来的，说严重缺钙，没说原因
谈桥花医生
确实碳酸饮料会导致缺钙
谈桥花医生
一点碳酸饮料也别喝了
患者
嗯嗯，我现在任何碳酸饮料还有其它饮料都不喝了，有就想知道什么办法快速补钙，最好在长点个
谈桥花医生
钙补上去就能长个了
谈桥花医生
补钙就是吃钙片，注意均衡饮食，多晒太阳，适量运动
患者
哦哦，好的，谢谢
谈桥花医生
不客气！
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