近视眼几年了，刚配了眼镜，两眼睛都是300的，怎么办？
已通过实名认证
何旭东
眼科
副主任医师
福州市第一医院
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4.8
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99
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问题描述：近视眼几年了，刚配了眼镜，两眼睛都是300的，验光师说需要长时间戴眼镜，除了睡觉都不要摘下来，这样对视力有好处吗？（男，20）
分析及建议：
要有良好的用眼卫生、比如写作的姿势要端正、时间不能太长、使用电脑、手机的时间控制在半小时以内、多做户外体育运动、饮食均衡不偏食。
咨询时间: 2014-10-05
患者
近视眼几年了，刚配了眼镜，两眼睛都是300的，验光师说需要长时间戴眼镜，除了睡觉都不要摘下来，这样对视力有好处吗？（男，20）
何旭东医生
看近的可以不戴镜、如果可以看清的话
患者
长期戴眼镜可以降低度数吗？
何旭东医生
要有良好的用眼卫生、比如写作的姿势要端正、时间不能太长、使用电脑、手机的时间控制在半小时以内、多做户外体育运动、饮食均衡不偏食。
患者
多谢医生
何旭东医生
好的
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