按摩左侧臀部左侧膝盖会有涨涨的感觉...

分析及建议： 臀部有坐骨神经体表投影，按压刺激有麻木不适症状可能。注意休息，避免受凉风吹，热水袋热毛巾热敷一下，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛，活血化瘀，对症非甾体消炎药治疗，如塞来昔布或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛，及甲钴胺营养神经，配合针灸理疗舒筋活络治疗，症状多能逐渐减轻。臀部，骶尾部热敷一下，近期好好休息，不要太劳累。避免受凉，少开空调风扇，减少弯腰劳作。症状不缓解，必要时骨科专家查体检查一下压痛点以及直腿抬高试验，给予拍片或磁共振，尿酸检查一下，排除有无腰间盘突出引起坐骨神经受压症状可能。膝关节处避免受凉，护膝保护一下，外用氟比洛芬凝胶贴膏。