刚刚咨询的医生，还是我（男，39岁）

分析及建议： 足底按摩，和内痔有关系的，不要担心了，服药以后睡眠会有很大的改善，可以吃适量的水果，多喝水也很重要，猕猴桃，暂时不用调整，主要问题出在心情不好，不要想那么多，每天对着镜子大笑三分钟，心态好，身体才好，很多病都是自己瞎琢磨出来的，心情好了，身体自然就好了，焦虑了，睡眠会不好，睡眠药不会拉肚子的，观察一下看看拉肚子情况，问题不大，不要担心。