从昨天开始头晕脑胀今天早晨还不舒服咋办

分析及建议： 注意调情绪，保证良好的睡眠，低盐饮食。如果血压仍高于140/90，就要考虑有高血压了，需要查颈动脉彩超，心脏彩超，血脂，肝肾功能，测量血压应在安静状态下进行，做到以下几点:(1)测量前保持安静状态10~20分钟。裸臂(臂式)、手掌向上、不要说话，身体和手不要摆动。4)避免以下情况:运动后不久、进食一小时以内、酒后，刚喝过咖啡、茶，刚抽过烟，有尿意时等。看今晨血压情况吧，血压的高限了，这种情况会让人处于紧张状态，使得血压偏高，交感神经兴奋性增高，直接做个双肾+肾上腺彩超，看看有没有问题。如果没问题也就放心了，有问题的话就再进一步到内分泌科检查，需要空腹，不需要憋尿。