房间灯光比较暗看书不方便怎么办？

分析及建议： 买个台灯增加亮度，看近处时可以不戴眼镜，尽量别长时间玩手机，如果你十八岁以前没近视，那现在近视的可能性不大，可能是调节麻痹，可以去验光看看，配镜吧，看近处时候可以不带眼镜，看远处时带眼镜，没有推荐的品牌，亮度够就可以了，减少视疲劳，看近时间长了就远眺一下，叶黄素对眼睛有好处，可以吃，但不起治疗作用，如果近两年近视度数稳定，可以做近视眼手术，尤其左眼，你如果想脱镜就做手术，右眼近视也就一百多度，有的人会有，发生概率比较低，如果要当兵，你就得提前手术，眼保健操不能恢复视力，术后要注意卫生，不能揉眼睛，不能受外伤，全飞秒的话两万左右。