我剖腹产20个月了，胃口不差，睡眠质量挺好，怎么办？
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患者
您好，我剖腹产20个月了，自从生产后人一直比较瘦，胃口不差，睡眠质量挺好（不过睡得比较晚）。我坐无靠背板凳会有要掉下去的感觉，如果不午休，走路就会有轻飘飘的感觉，但我不头晕，只是觉得不大力走路就会摔。我觉得自己可能是亚健康，比较虚弱。3月份单位体检说我血压比较低，有尿隐血和镜检红白细胞。麻烦医生给予建议和指导。谢谢！（女，26）
郝孟忠医生
腰膝酸软吗，晚上几点睡觉，口干口渴吗，大便正常吗？血压具体多少？
患者
腰膝酸软也不一定，爬楼梯后和工作一天后会比较累。长期都是10:30左右睡，偶尔晚一点。没有口干口渴，大便也算正常。就是觉得不大力就无法做出行动，而做出的动作却是超过自己的控制。得控制才不会从凳子上摔下来，得控制走路才不会有摔倒的感觉
郝孟忠医生
建议增加滋补肾阴的食物，肾阴不足就有腰腿无力，可以用黑芝麻、山药、芡实打粉，每天吃两勺，即补肾，而且健脾胃非常好。胃口好但消瘦，可能和消化吸收有一定关系。另外，增加肉类摄入，最好每周3-5次，每周3-5次豆腐，每天一个鸡蛋，补充蛋白质，增加精力。每天300毫升酸奶。粗粮和蔬菜一定增加，促进消化吸收非常重要。
患者
好，谢谢您
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