腰椎疼痛,筋像被拉住了

分析及建议： 从你说的症状来来看像腰肌劳损，你可以按摩按摩,理疗一下，理疗就是用红外线灯或电磁波烤疼痛位置,红外线灯或电磁波药店有卖的,网上也有,可以买1-2百元钱的就可以,用法:一次半小时,一天2次10天一个疗程，可以外涂扶他林软膏，观察看看,不好就去医院。