可以吃二甲双胍减肥嘛？
已通过实名认证
认证信息
公共营养师资格证
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由本人提供
患者
可以吃二甲双胍减肥嘛（女，31岁）
150斤。。。150高
许以琳医生
您好，二甲双胍是用于糖尿病控制血糖的药物，且必需在医生处方下使用。 不能用于减肥，请勿擅自使用。
患者
空腹5.1
患者
就太胖了，，，咋办
许以琳医生
您体脂肪超标、体重超重，应从个人生活方式做起，不熬夜、避免不良情绪、饮食合理搭配，正餐主食适量加新鲜荤素兼顾，这是减肥的基础。 空腹血糖5.1是正常值，与肥胖并没有直接相关，所以您目前就应从生活方式整体合理安排做好，下面给您一份饮食搭配建议，请稍后。
许以琳医生
饮食搭配建议: 早餐吃谷物杂粮加蛋、奶、豆浆这些； 午餐和晚餐同样需要适量主食加新鲜荤素(鱼肉类每餐120克左右，蔬菜每日一斤左右并兼顾多种颜色)。 水果、坚果、枣子等健康零食放在两餐中间做为点心补充。 按上述模式，不同主食、不同荤食、不同蔬果相互轮换吃即可。，主食不过饱，有肉菜搭配之，水果不要放在正餐吃，夜间有吃点心也不要超过21点。 在没有病理因素的情况下，您只要个人生活方式安排合理，身体的自我调节作用会将过多的脂肪通过正常代谢而逐渐减少，超标的脂肪、超重，体重会逐渐减下去的。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
