坐下的时候左腰侧连同腿和小腹都会疼怎么回事

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赵伟 创伤科 副主任医师
内蒙古医科大学第二附属医院
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呼和浩特市
问题描述:坐下的时候左腰侧,连同腿和小腹都会疼,正常没有压迫的时候就不会痛。(女,22岁)
分析及建议: 你腰部疼痛的地方是靠下还是靠上,如果没有这些症状,也没有性生活,那基本可以排除妇科炎症的原因,剩下的可能就是腰间盘突出了,久坐很容易引起腰间盘突出压迫脊神经,从而出现腰部及下肢的疼痛,我建议你可以去医院做一个腰椎CT明确一下,平时要避免久坐,最好做一个小时就起身活动十分钟,可以去小区吊吊单杠,晚上睡觉尽量平躺,不要着凉,这个姿势对神经也是一种牵拉,以后尽量不要这样坐,想缓解就是平躺着,绝对的卧床休息,可以服用甲钴胺
咨询时间: 2022-04-21
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坐下的时候左腰侧,连同腿和小腹都会疼,正常没有压迫的时候就不会痛。(女,22岁)

赵伟医生

你好,这种情况多久了呢?

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患者

小腹的疼不大像是腹部在痛,按小腹附近的骨头就会缓解,有的时候按左侧腹部突出的那块骨头也能缓解,半个月了总觉得痛的地方一直在变,但都聚集在左侧腰部腿部腹部的问题

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患者

有半个多月了

赵伟医生

你腰部疼痛的地方是靠下还是靠上

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比较靠下

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患者

我用手去按的话所有会痛的地方都是有骨头的地方

赵伟医生

好的,你有妇科炎症吗?

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应该是没有

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患者

妇科炎症的话应该还有其他的反应吧,但我除了坐下或者侧卧的时候疼之外什么都没有

赵伟医生

是的,妇科炎症通常会有小腹坠胀,白带异常,外阴瘙痒这些,你有吗?

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患者

这些我都没有

赵伟医生

你有性生活吗?

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患者

没有

赵伟医生

好的,如果没有这些症状,也没有性生活,那基本可以排除妇科炎症的原因,剩下的可能就是腰间盘突出了

赵伟医生

你平常有久坐的习惯吗?

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患者

我有,工作需要我每天都得坐着

赵伟医生

久坐很容易引起腰间盘突出压迫脊神经,从而出现腰部及下肢的疼痛

赵伟医生

我建议你可以去医院做一个腰椎CT明确一下

赵伟医生

平时要避免久坐,最好做一个小时就起身活动十分钟

赵伟医生

可以去小区吊吊单杠,晚上睡觉尽量平躺,不要着凉

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患者

我还经常会屈左腿单腿跪坐在椅子上,这也能算进诱因里吗?

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患者

我家这边疫情管控,医院现在不太方便,有什么办法能缓解吗?

赵伟医生

嗯,这个姿势对神经也是一种牵拉,以后尽量不要这样坐

赵伟医生

想缓解就是平躺着,绝对的卧床休息

赵伟医生

可以服用甲钴胺

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患者

好的我知道了,麻烦您了

赵伟医生

不麻烦的😊

赵伟医生

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