腰间盘突出每天感觉腰部不舒服咋办
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1103*********52
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
腰间盘突出，希望医生大大提点实质性，意见，本人农村人，多少家里有点弯腰的活，现在每天感觉腰部不舒服，不会痛，就是感觉腰部很疲劳，有点酸，和不舒服，弯腰时间长，感觉整个人都无力。现在很烦恼，看网上说都是没办法治疗的，医院也没开药，就是叫我倒走，其他什么没说，求专家帮我理下思路，我后续应该怎么做。感激不尽。（，）
补填性别：男
补填年龄：30岁
图片因隐私问题无法显示
张磊医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
8月到现在
张磊医生
目前来说，你这种情况先保守治疗，医生没怎么跟你说，可能也是这个原因吧
张磊医生
叫你尽量减少弯腰
患者
嗯，就是叫我别搬太重的东西，多带走，可是我到现在也没一点好转的感觉，心里多少有点难以接受，和害怕情况变严重。
患者
可是情况一直不见好转
患者
多倒走
张磊医生
腰椎间盘突出的保守治疗：1 强调卧床休息 一般很多患者早期 ，严格卧床 一个月的效果会非常好 ，家里的床垫不能是软的 ，硬板床上放一个薄软垫即可。平时注意佩戴护腰 2 药物治疗： 临床上常用的 有 西乐葆 ，扶他林，芬必得选其一口服消炎止痛同时口服活血止痛胶囊或者参三七伤药片。外用的有： 云南白药膏，巴布膏 贴痛处 3 找有经验的中医师做适度的推拿按摩 ，理疗 4-- 强调腰背肌功能锻炼如＂小燕飞＂，＂五点支撑法＂等，百度搜索可找到。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
