躺着心率80多是不是偏快

分析及建议： 心率是60-100次，你的心率在正常范围，倍他洛克既可以降心率，也可以降低心肌耗氧量，也可以改善心脏神经官能症，心率都是有波动的，情绪激动，劳累，睡眠不足，熬夜，活动，和浓茶和咖啡都可能引起心率快，控制心率就要保持心情情绪平稳，保证睡眠，禁止和浓茶和咖啡，吃倍他洛克是可以锻炼的，锻炼一般会引起心率偏快的，就像你跑步不会引起心率慢的，一般来说，长时间锻炼的确会引起心率偏慢，运动员就是这种情况，心率比我们正常人要偏慢，你的这个心率是正常的，不用担心，你的这种情况，越焦虑反而心率越快，不能太在意，越在意越紧张，越紧张心率越快，这个是一个恶性循环的过程。