铁蛋白质这么低怎么补呢？

分析及建议： 体重倒是在正常范围内的，现在有点贫血，可以适当多吃猪血，猪肝，牛肉，猪肉补铁，多吃新鲜蔬菜水果，要吃补铁的药的，比如硫酸亚铁等等，药店有很多的，也可以，遵医嘱就好了，平时注意饮食规律，食物多样，不要偏食挑食，适当运动，不要熬夜。