买的益生菌奶粉长期喝一种奶粉和一种益生菌可以吗

分析及建议： 没有其他疾病，纯粹是因为体重偏瘦。因为我这里看不到之前的记录了，所以还得问详细点。奶粉可以换着喝，或者去医院开乳清蛋白粉。帮助增重，改善体力状况。吃益生菌的同时要多增加日常饮食中膳食纤维的补充，效果更好。益生菌可以间断吃。肠道自身也会生成细菌，达到平衡状态。把奶粉的说明书拍照我看下。正常人没有疾病的状态，不用持续吃益生菌。这样增加的主要是肌肉，体型会非常好。膳食纤维主要存在于蔬菜粗粮中，也是帮助益生菌生成的。超市里也有很多种类型，或者医院营养科开营养粉。低脂的奶粉或营养制剂很多。应该贵不了多少。每个医院的可能会有些差别。