脑子迷迷糊糊一直特别恍惚走神怎么回事
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患者
整个人很混沌，不真实，昨晚去洗澡我都不知道已经在浴室洗澡，今天睡醒也这样，脑子迷迷糊糊，一直特别恍惚走神怎么回事（男，27岁）
刘希泉医生
你好，请问这种情况多久了？
刘希泉医生
看你近期咨询过吧
患者
这两天都是这样医生，我这周咨询您好几次了
患者
睡眠睡的越来越早了我
患者
会不会就是玩电脑久了供血不足了脑子
患者
我这两天一直在看电脑
刘希泉医生
按时休息比较好
刘希泉医生
长时间用手机电脑有关系
患者
那我只能看电脑现在，需要电脑做一些设计
刘希泉医生
如果有长时间用手机电脑的诱因，精神心理方面的可能性就比较小了
患者
我除了睡觉其他时间都在看手机，电脑
刘希泉医生
但身体目前出现了一些症状，就是在提示超过身体负荷了。也就是说需要休息了
刘希泉医生
这样，去户外活动活动，应该可以改善症状
患者
不喜欢去户外，室内有什么办法不医生
刘希泉医生
跑步机跑步
患者
没跑步机，原地蹦哒管不管用
刘希泉医生
可以，适当运动，远离手机电脑即可
患者
昨晚我应该三点多睡着了，睡到今天12点，现在还困，这个要不要继续睡
刘希泉医生
不用再睡了，睡多了晚上容易睡不着
患者
那我就应该在房间做做运动这些
刘希泉医生
嗯
刘希泉医生
户外更好，散步也可以
患者
需要多久大概
刘希泉医生
一般得休息一周左右才行
患者
我也不用吃药吧，就是昨晚躺着看手机突然浑身出虚汗头晕脑子累
刘希泉医生
先不用加药
患者
我这是用脑用坏了吧
刘希泉医生
不是肿瘤等器质性疾病
患者
会不会脑缺血缺氧
刘希泉医生
这个不能排除
患者
这个需要做什么检查排除
刘希泉医生
先休息观察几天
患者
那我现在楼下小区散步
刘希泉医生
好的
患者
那我一点电脑前都不可以做吗
刘希泉医生
每次不超过半小时，一天不超过三个小时
患者
好，我走了十几分钟没啥感觉
患者
风还特别大
刘希泉医生
需要时间，慢慢会好的
患者
还是迷迷糊糊的整个人，还困
刘希泉医生
得得休息几天才行
患者
不会把脑子用坏吧
刘希泉医生
一般不会
患者
还是困，迷糊，要不要吃什么药
刘希泉医生
不需要用药
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