为什么我的上身粗下身细

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冯春凯 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
好评 --
接诊量 4千
同行认可 100
从业25年
专业有效
耐心细致
问题描述:为什么我的上身粗下身细(女,28岁)
分析及建议: 那需要形体训练,针对本次问诊,医生更新了总结建议:好习惯,造就好身材,每天练习瑜伽,帮助你实现完美身材,你就选一两个简单动作练习就好了,比如类似伸懒腰的动作,双手合十用力向上举高,深呼吸,并扭动腰部。这个动作,没有时间地点限制,随时可以做,多吃水果蔬菜,以水果为零食,增加优质蜂蜜,豆浆,本人资深营养师,健康管理师,自然疗法师,擅长自然医学,各类慢性疾病康复,亚健康康复,抗衰老,健康减重,增肥,丰胸,皮肤护理,孕前营养方案,孕期营养方案,产后修复,记忆力增强,超级大脑塑造,考前营养方案等等。请在春雨医生搜索冯春凯,关注我的个人诊所,你将一生年轻,轻松健康。
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咨询时间: 2015-09-01
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为什么我的上身粗下身细(女,28岁)

冯春凯医生

你好很高兴为你咨询。

冯春凯医生

你要咨询什么问题

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我的身体上下不协调

冯春凯医生

体型问题与遗传,饮食习惯,运动习惯都有关系

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患者

上身粗下身细能改变吗

冯春凯医生

那需要形体训练

冯春凯医生

比如练习瑜伽

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患者

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患者

什么样的瑜伽适合我

冯春凯医生

针对本次问诊,医生更新了总结建议:好习惯,造就好身材,每天练习瑜伽,帮助你实现完美身材

冯春凯医生

先做一个简单动作

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患者

怎么做

冯春凯医生

你就选一两个简单动作练习就好了,比如类似伸懒腰的动作,双手合十用力向上举高,深呼吸,并扭动腰部。这个动作,没有时间地点限制,随时可以做,

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患者

哦,

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患者

饮食上怎么注意

冯春凯医生

多吃水果蔬菜,以水果为零食,增加优质蜂蜜,豆浆

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患者

好的谢谢

冯春凯医生

本人资深营养师,健康管理师,自然疗法师,擅长自然医学,各类慢性疾病康复,亚健康康复,抗衰老,健康减重,增肥,丰胸,皮肤护理,孕前营养方案,孕期营养方案,产后修复,记忆力增强,超级大脑塑造,考前营养方案等等。请在春雨医生搜索冯春凯,关注我的个人诊所,你将一生年轻,轻松健康。

冯春凯医生

关注我个人诊所,并对此次咨询好评,谢谢

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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