最近几天血压高怎么办啊？

分析及建议： 根据你的这种情况，考虑是由于您情绪波动，熬夜睡眠不好，等这些情况导致的神经兴奋，进而导致血压的波动，出现暂时性血压升高的情况，同时由于您父亲有高血压的病史，也不排除有高血压的家族史。根据您的这种情况，建议您调整好睡眠情绪，适当调整，休息一段时间来看一下血压的情况，必要时最好是做一下动态血压监测的检查。“动态血压监测”是监测您24小时的血压波动情况，最后根据您血压的动态改变来调整，知道您的用药，动态调整降压药物的用量及种类。