受凉后腰椎疼痛右腰肿胀怎么办
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患者
12月14号跑步腰部出汗，掀衣服后受凉，当天下午腰椎疼痛，右腰肿胀，晚上贴上膏药有所缓解，以为没事了，后来腰疼（艾灸十天后不疼了）右侧髋骨疼（疼一个星期后没感觉了），然后就是身上不定点刺痛，后来吃了一个星期的中药，缓解不少，但是最近两周右侧髋骨疼痛，休息后能缓解，最近两天外用氟比洛芬凝胶贴膏，有作用，但是还是轻微疼痛。目前没有晨僵的现象。
1月8号查风湿关节炎相关项目，都正常。昨天拔罐按摩去了，按摩师说我有腰肌劳损（不知真假）请问是不是强直性脊柱炎？（男，30岁）
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刘利鹏医生
强直性脊柱炎可能性不大
患者
1月8号查的血沉是6，也不知道为什么右侧髋关节疼痛持续不好转，腰倒不疼
刘利鹏医生
可能性不大
患者
身体还是不定点疼痛，不知道吃什么药了，在市医院看了看，说是筋膜炎，县里风湿免疫科大夫一看检查结果，也说不是强直，骨科看了看，开了氟比洛芬，在中医院开了七天的中药，浑身刺痛减少了，接下来怎么治疗？
刘利鹏医生
你平时有没有焦虑的情况？我觉得你的症状一点也不像是强直性脊柱炎
患者
有焦虑
刘利鹏医生
你的症状像是焦虑引起来的
患者
不过前两天在班上，下午坐办公室累了，上背发紧发沉
刘利鹏医生
你理疗理疗，我觉得和你的工作性质以及焦虑有关系，强直性脊柱炎往往是休息时疼痛加重，而劳累后疼痛缓解
患者
也是，接下来我怎么调理身体？
刘利鹏医生
一，坚持参加体育锻炼，锻炼是防病强身的灵丹妙药，可以使人保持年轻，延缓衰老。二，保证优质的睡眠，夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右，中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右，总计睡眠时间应在7到8个小时。三，要按时、按量喝水，在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四，多吃新鲜的水果和蔬菜。五，戒烟限酒。六，尽量减少甜食的摄入。七，适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
患者
继续喝中药？
患者
接着艾灸？
刘利鹏医生
喝中药和艾灸意义不大，你现在重点是养成我说的良好的生活习惯，如果焦虑改善不了，这些症状也不会有明显改善的
患者
强直多久出现晨僵？多久出现髋关节疼痛？
刘利鹏医生
这个是因人而异的，一般半年以上
患者
还是有可能啊😭
刘利鹏医生
不放心的话，去查一查骶髂关节磁共振就可以彻底排除
患者
挂什么科？风湿免疫科？要不在观察观察再说吧
刘利鹏医生
可以观察，不放心去挂风湿科
刘利鹏医生
聊城人民医院风湿科很强的
患者
好的，现在也怕冷了，身体偶尔这里疼那里疼得
刘利鹏医生
我觉得问题不大
刘利鹏医生
一，坚持参加体育锻炼，锻炼是防病强身的灵丹妙药，可以使人保持年轻，延缓衰老。二，保证优质的睡眠，夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右，中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右，总计睡眠时间应在7到8个小时。三，要按时、按量喝水，在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四，多吃新鲜的水果和蔬菜。五，戒烟限酒。六，尽量减少甜食的摄入。七，适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
刘利鹏医生
我刚才给你发的这一条，你仔细看看，养成良好的生活习惯和心态非常重要
患者
好的，谢谢
刘利鹏医生
不客气
患者
冬天什么运动比较好？
患者
不敢在室外活动了
刘利鹏医生
打羽毛球
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