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患者
医生您好，我有相关问题想要电话咨询您（女，1岁）
孙逊医生
根据你刚才的描述来看，考虑生理性眼肌痉挛了。 眼肌痉挛是各种原因导致的眼轮匝肌不自主的痉挛和抽搐，可分为生理性和病理性两大类。 绝大多数的眼肌痉挛都是生理性的，多是因为用眼过度、身体劳累、睡眠不足、精神紧张、压力过大等因素引起，中青年比较多见。眼科常见的病理性眼睑痉挛可能是由于屈光不正，如远视、近视、散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等引起，这些原因都会有相应的伴随症状，比如视物不清、异物感、眼红、眼痛、分泌物增多等等。 根据你的描述来看，没有其他明显不适，还是要考虑生理性眼肌痉挛可能性大。 建议： 1.需要注意休息、保证充足的睡眠、减少熬夜；在完成工作的基础上尽量减少近距离用眼以及对手机、电脑的时间。如果确实必须长时间对电子屏幕，建议应用人工泪液预防视疲劳症状，人工泪液最常见的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、聚乙二醇滴眼液等，最好选用没有防腐剂的剂型，比如玻璃酸钠滴眼液（海露），可以每日4~6次规律性滴眼液，也可以再在出现眼干、视疲劳症状时随时加滴。
孙逊医生
2.同时需要热敷眼睛，有时间的话每日2~3次，热敷可以促进眼周血液循环，改善眼肌痉挛的症状。可以用干净毛巾蘸温水拧干后敷眼（眼睛闭合），水温以不烫手为宜，毛巾冷了则继续蘸水拧干热敷，每次十到十五分钟。也可以用蒸汽眼罩，操作上方便一些。 3.要注意的是眼肌痉挛缓解需要一个过程，眼肌痉挛是眼睛比较长时间的问题导致的，不是几天就能缓解的，所以不要太着急。再次出现眼睛痉挛的时候可以闭眼休息，或者也可以双手摩擦搓热手心，敷双眼片刻后重复；或者水杯里的水蒸气熏一下；适合用于不方便热敷的工作间隙。如果热敷加休息一到两周左右，眼睑痉挛仍没有减轻或者有加重的表现，建议及时到眼科面诊一下，除外其他的可能。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
