走路走多了腰部正中间疼痛,感觉和扭了一样

分析及建议： 像是腰肌劳损或者腰背肌筋膜炎的症状。可以先口服非甾体类消炎镇痛药看看，比如洛索洛芬钠片，扶他林片，塞来昔布胶囊都可以。可以吃药看看，一直不缓解的话再去查腰椎核磁共振。注意休息，平卧硬板床，适度腰背肌锻炼，注意保暖，避免受凉，可戴腰围。