半个月前上班使劲没使好把腰抻着了怎么办

分析及建议： 腰椎间盘突出症绝大多数可以通过非手术治疗缓解症状,对于突出和症状都较轻的患者可选择保守治疗,包括卧床休息,热敷理疗及口服药物治疗。无论在保守治疗期间,还是恢复正常后,一定要注意避免久坐和弯腰负重这两种最容易伤腰的姿势。对于严格的保守治疗无效,而且症状持续加重者,影响生活和工作,需要手术将突出的椎间盘切除,解除神经压迫。有些患者尽管没有出现上述的严重症状,但核磁共振或CT显示突出的椎间盘巨大,为了避免神经受损,也需要手术治疗。这是因为,任何突出的椎间盘无法恢复到原来位置,只能手术将突出的间盘切除。根据你目前的情况来说,突出间盘巨大,应该早期考虑手术。