这个方子，可以治疗焦虑吗？效果怎么样？

分析及建议： 这是小柴胡汤加味，可以治疗焦虑，您应该还有睡眠问题，可能还有一定的阳虚症状，方子里都有兼顾到，怕冷，困，没精神，乏力，容易纠结小事情，这个方还可以，我建议你在吃药的同时运动运动，跑跑步，能够缓解焦虑，就是不要久坐，最好是做一些养生的气功，比如八段锦，八部金刚功，这一点很确定，你不要纠结于这个事情本身，不要自责于破戒，把注意力放在其他具体的事上，把事做好，要认识的这一行为是正常的生理现象，我接到了很多这些咨询，的确对身体有一定的影响。但并非想象的那么严重，不需要过于恐慌。不要有心理负担和压力，尽可能的去控制频率就好。还好，正常的好胜心，要是比不过有怨气就不好了。