经常腰痛站着，坐着，躺着也痛是怎么回事？
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邢东升
脊柱科
医师
舞钢市中医院
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问题描述：经常腰痛站着，坐着，躺着也痛是怎么回事（女，48岁）
分析及建议：
您好，这种情况有多长时间了？有没有下肢的疼痛麻木，做过什么检查？
咨询时间: 2020-02-15
患者
经常腰痛站着，坐着，躺着也痛是怎么回事（女，48岁）
邢东升医生
您好，这种情况有多长时间了？有没有下肢的疼痛麻木，做过什么检查？
邢东升医生
建议：1,注意休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。..2，局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷，口服腰痛宁胶囊缓解症状。..3，上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。..4，症状缓解以后平时锻炼腰背肌防止复发,可以做【小燕飞】:俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。具体可百度一下。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。祝早日康复！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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