感觉最近有点胖了,还有肥肉
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患者
感觉最近有点胖了，还有肥肉（男，20岁）
程颖娴医生
你好，请问你的身高体重是多少？
患者
身高170体重120
患者
就是肚子有点胖，其他地方都廋
程颖娴医生
最近是不是坐得比较多
程颖娴医生
可以想局部瘦的，可以做腹部的运动
患者
坐的多，不过最近都在运动
患者
也没怎么就是躺着
程颖娴医生
恩呢，可以做针对性的运动例如仰卧起坐
患者
不吃早餐可以运动吗？
程颖娴医生
不建议空腹运动，一是经过一晚上的胃排空做运动容易低血糖，二是做完运动食欲大增
患者
这样会越来越胖吗？
程颖娴医生
会的，血糖不稳定导致胰导素抵抗
程颖娴医生
食欲增加就会大吃
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