骨折82天走路还是有疼痛不舒服怎么回事

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张明建 创伤科 副主任医师
滕州市中医医院
好评 4.9
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从业16年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
问题描述骨折有82天了,但是走路还是有疼痛不舒服。(男,27岁)
分析及建议: 你时间太早了,一般至少要三个月以后才能完全正常活动,而且刚开始活动时出现疼痛不适是正常的,会慢慢恢复的。你最好还是再休息几天,可以每天晚上用温水泡泡脚,避免剧烈下地活动。慢慢来,是需要恢复期的。现在你活动多了,疼是正常的。你垫个厚点的鞋垫,不要下地时间太长,慢慢来。关节僵硬是受伤之后正常的表现,需要慢慢锻炼,但是不能过度提前下地。骨折的愈合是需要时间的,您这种情况尽量少活动吧。骨折愈合后,正常下地,随着活动会慢慢恢复的。康复过程就是这个样子的,都是这样。你这是受伤之后刚下地活动正常的现象,不用担心的。不要过于着急,恢复也要慢慢来。有帮助的,可以促进骨折愈合。纯牛奶含钙量比较多。是可以的。
咨询时间: 2020-04-12
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骨折有82天了,但是走路还是有疼痛不舒服。(男,27岁)

张明建医生

你好,请问是哪个部位骨折?

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张明建医生

您下地活动多长时间了?

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我4月1号开始全部脱拐上班

张明建医生

你时间太早了,一般至少要三个月以后才能完全正常活动,而且刚开始活动时出现疼痛不适是正常的,会慢慢恢复的

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我知道现在已经下地走路11天了

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主要是右脚背伸困难,右脚足弓比较高

张明建医生

你最好还是再休息几天,可以每天晚上用温水泡泡脚,避免剧烈下地活动

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泡脚每天都有坚持

张明建医生

慢慢来,是需要恢复期的

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右脚背部还是有点疼痛

张明建医生

现在你活动多了,疼是正常的

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主要是右脚足弓很高

张明建医生

受伤之前就这样吗?

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不是

张明建医生

你垫个厚点的鞋垫,不要下地时间太长,慢慢来

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谢谢你的提醒,下地走路也难,不走路也难,不下地走路右脚关节僵硬不灵活。很苦恼

张明建医生

关节僵硬是受伤之后正常的表现,需要慢慢锻炼,但是不能过度提前下地

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不下地现在也下了,我只是一个平凡普通的打工仔已经休息了70天才上班的

张明建医生

骨折的愈合是需要时间的,您这种情况尽量少活动吧

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我知道,不活动也难,活动也难

张明建医生

你尽量吧,自己想办法安排一下

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不活动右脚已经委缩了,

张明建医生

骨折愈合后,正常下地,随着活动会慢慢恢复的

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我知道伤筋动骨一百天,每天躺在床上也很痛苦

张明建医生

康复过程就是这个样子的,都是这样

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是的,站几分钟,坐几分钟,右脚走路脚后跟都疼痛

张明建医生

你这是受伤之后刚下地活动正常的现象,不用担心的

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医生你说的很对,走路关节会软的

张明建医生

不要过于着急,恢复也要慢慢来

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我会的,谢谢你的关心

张明建医生

不客气!如有疑问可以随时到我的个人主页点击头像咨询。我看到消息会及时给您回复。祝您早日康复

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喝纯牛奶对骨折愈合有帮助吗

张明建医生

有帮助的,可以促进骨折愈合

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是纯牛奶吗

张明建医生

是的,纯牛奶含钙量比较多

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是的,我每天用热水泡脚,练习下蹲的

张明建医生

是可以的

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医生我知道过早下地走路有利有坏

张明建医生

一般是要求三个月以后再完全下地的,否则骨折端容易出现畸形或不愈合的情况,也容易出现关节疼痛

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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