骑了一阵自行车感觉膝盖疼是怎么回事

分析及建议： 骑车以后容易导致半月板后角的损伤，膝关节屈曲伸直频繁以后，半月板长期受到挤压，就会产生无菌性的炎症，热敷或者红外线理疗，再一个口服氨基葡萄糖酸钙，注意别受凉气，晚上开空调注意，那最好了，还可以用热毛巾敷一下，温水毛巾就可以，长骨刺是长时间的一个过程，不单单是因为骑自行车的原因，修复软骨，也补钙，缺钙我觉得这个几率比较小，那还是吃上点钙片吧，女性没有月经以后很容易缺钙，造成骨质疏松，钙尔奇D，加上刚才的氨基葡萄糖酸钙，这个是一瓶，吃一瓶就行了，平时就可以吃，不一定按疗程。