小孩吃了增加免疫力的营养品会长身高吗?

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宋潜 营养科 公共营养师
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问题描述:小孩吃了增加免疫力的营养品会长身高吗?(男,13岁)
分析及建议: 长个子,需 多摄入钙源丰富的食物,如牛奶,豆腐,菠菜,虾皮,鸡蛋等。晚上睡觉前喝一袋牛奶。 摄入维生素D丰富的食物,如肝脏,蛋类,瘦肉等。 注意规律作息,不熬夜, 锻炼身体,多做跳跃性运动,如摸高,跳绳,羽毛球等。每天慢跑半个小时,结束后拉伸一下四肢,纽崔莱,汤臣倍健的都可以,这些钙片都是复合,不需要再吃其他的了。平时注意多运动,养成早睡早起的好习惯就行,一般牛奶就可以。
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咨询时间: 2018-03-20
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小孩吃了增加免疫力的营养品会长身高吗?(男,13岁)

宋潜医生

你好,很高兴为你解答,可以说一下都吃的什么营养品么?

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患者

您好医生,我想问一下十三岁的小孩可以吃完美的产品吗?

宋潜医生

宝宝现在有什么不舒服么?或者有什么发育不良?

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患者

增加免疫力的和营养餐,对长高有帮助吗?

宋潜医生

没什么作用,不相干

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患者

没有,06年12月28出生,今年13岁身高1米47左右

宋潜医生

个子还可以

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患者

吃了会早发育吗?

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患者

不矮吗?

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患者

医生,吃什么可以长高谢谢

宋潜医生

长个子,需 多摄入钙源丰富的食物,如牛奶,豆腐,菠菜,虾皮,鸡蛋等。晚上睡觉前喝一袋牛奶。 摄入维生素D丰富的食物,如肝脏,蛋类,瘦肉等。 注意规律作息,不熬夜, 锻炼身体,多做跳跃性运动,如摸高,跳绳,羽毛球等。每天慢跑半个小时,结束后拉伸一下四肢。

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患者

谢谢医生,可以补钙吗?现在这个阶段

宋潜医生

可以

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患者

吃钙片

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患者

钙片不会早发育吧

宋潜医生

不会,

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患者

医生可以推荐下好点的钙片吗?非常感谢

宋潜医生

纽崔莱,汤臣倍健的都可以

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患者

还需要吃点别的吗?怕他长不高

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患者

睡前牛奶是新鲜奶,还是一般牛奶都可以

宋潜医生

这些钙片都是复合钙,不需要再吃其他的了。平时注意多运动,养成早睡早起的好习惯就行

宋潜医生

一般牛奶就可以

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患者

非常感谢

宋潜医生

不客气,祝健康

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患者

谢谢医生

宋潜医生

所感觉我的回答还可以,请给我个好评

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患者

好的

宋潜医生

谢谢

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