从去年开始一直便秘怎么办

分析及建议： 那可以考虑试着吃点促排便的药，乳果糖，那可以吃点这个调整一下，乳果糖这个会比较缓和一点，就是促排便的，一般不会，吃这个只是暂时先把胃肠功能调整一下，我不是中医哦，这个我就不太懂了，那你再吃点双歧杆菌，调整一下肠道菌群，吃药只是一方面，从生活饮食方面调整更为重要。