脚内侧的筋痛走路和跑步会疼怎么回事
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患者
昨天跑了步，脚内测的筋痛（女，19岁）
就是正常坐着什么的就没事，走路和跑步会疼
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赵伟医生
你好，你这种属于足底筋膜炎症，属于运动后的正常反应
赵伟医生
热敷一下，涂点扶他林即可
患者
那我今晚可以跑步吗
赵伟医生
不可以了
患者
发错了
赵伟医生
等不疼了再去跑
患者
我感觉只是昨晚跑步的时候不小心扭到了
患者
没有热身什么的
患者
会不会只是扭到筋
赵伟医生
嗯，也不是筋，没那么严重，就是筋膜，很快就好了
患者
好的
患者
谢谢
赵伟医生
不客气的
患者
如果今天晚上还是要跑步的话
患者
会有什么不好吗
患者
慢跑
赵伟医生
当然啦，会加重疼痛的
赵伟医生
那也不行
患者
哦哦好
患者
谢谢
赵伟医生
必须休息两天
患者
好
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