一天没精神晚上睡眠还行白天也一直犯困怎么回事

分析及建议： 舌质红苔黄腻，边有齿痕，脾虚湿热明显，脾湿重也会导致乏力，倦怠感，先把脾胃湿热调理一下吧，没准，脾胃湿热调理好了，乏力会改善，食疗:山药，芡实薏米煲粥。药物:六君子丸，白术6g，山药10g，木瓜10g，泽泻6g，黄芩6g，薏苡仁15g，泡水代茶饮，先抓5付，参苓白术散主要是用于脾虚泄泻的，健脾祛湿，也可以吧，但是功效还是稍有区别的，舌苔腻黄还是比较明显的，服药期间少吃辛辣刺激食物，尽量别喝酒，中成药量小，起效慢，目前没听说，也没见报道说六君子对身体有什么危害，你要是担心可以食疗，不服药。