最近一直感觉胃胀气总觉得有气压着咋办

分析及建议： 目前胃胀气应该跟你哺乳期的饮食结构有关,目前的促进胃肠动力的药 哺乳期都是慎用的,最好不要吃药，建议少食多餐 多吃膳食纤维，就是少食多餐 不要给胃太大的负担，多吃蔬菜水果这一类的膳食纤维可以促进胃肠动力 促进胃排空 缓解腹胀，顺时针揉肚子 按摩腹部，那大便挺好的，现在只能用物理方法改善症状，喝苏打水可以缓解反酸烧心，也可以吃达喜，达喜哺乳期可用，但是不一定会缓解腹胀的症状 目前可以吃达喜 配合顺时针按摩腹部 促进胃肠蠕动看看效果。