转脖子的时候骨头很响

分析及建议： 比如说头晕恶心啥的，刚才您一说，我也转了转脖子，也响，经常活动一下颈椎，长期低头容易颈椎病，您现在没有什么症状，不算，但是如果长期低头，不活动颈椎，这样，后期颈椎病发生风险很高，别长期低头，少玩手机，低枕睡眠，多活动颈椎。