想快速减肥生酮饮食可取吗?饮食怎么安排会比较好
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患者
女20岁,身高163但体重已经75公斤了,想快速减肥,请问生酮饮食可取吗?饮食怎么安排会比较好(女,20岁)
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患者
轻生酮指的是什么? 我的话,身体不太好,经常会感冒咳嗽之类的,胃不好,饮食不注意很容易胃疼,有偏头痛,好几年了,大致就这样。 然后我还想问一下,网上有说生酮饮食会改善皮肤状态,我脸和背上的痘痘特别严重,会改善吗?
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患者
那轻生酮具体饮食安排是什么样呢?食物输入大概是什么范围内是安全的?会有脱发之类的副作用吗?
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患者
好哒~谢谢~ 身高163 体重75kg 年龄20岁零4个月 学生 胖的很均匀的那种 特别小的时候因为身体特别不好吃过含激素的药,但这点没有办法确认,只是家人说过,到底吃没吃,吃多少不知道 最后,想顺便问一下,背部和面部有很多痘痘应该怎么办。
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患者
1.每餐的时间可以变化吗?我现在在学校,有些时间和课程冲突了 2.每餐的食物可以减少一项吗?我在学校可能配不齐 3.生重是说食物没煮熟的重量吗?因为疫情学校封闭了,我买不了菜……有什么办法吗? 4.加餐的饼干我可以在淘宝上买到吗?怎么确定它是对的或者说确实是医用的低糖的 5.可以说一下关于痘痘的问题吗?还是每位医生一次只回答一个问题我需要再问一遍? 6.非常感谢~
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患者
好的,非常感谢~肉可以减吗?晚饭可以不吃吗?
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患者
好哒~那我饮食的事情就咨询的差不多了。我的时间和次数还有,可以咨询一下其他的吗?
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患者
1.有说减肥要去湿气,真的吗?怎么去? 2.想要护养头发,饮食上有什么方法吗? 3皮肤想要美白补水祛痘,饮食上有什么办法吗?或者其他方法?我仔细看了一下我现在大多是痘印了,怎么消? 4.我有汗毛,怎么去比较好,尤其是腋下,它不多但是我想穿宋抹就有点担心 谢谢~
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患者
凝胶临床效果?
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患者
芦荟胶什么的可以吗?饮食上注意什么对皮肤好呀?
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患者
好哒~所有凝胶临床效果是什么?
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患者
所以,打错字了
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患者
哦⊙∀⊙!好哒~谢谢~
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患者
饼干不吃可以吗?
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患者
这样效果会好一点吗?
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患者
饿,可以忍O(∩_∩)O
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患者
对身体更好一些??
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患者
所有食物能一餐吃吗?
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患者
就是一次性吃好,然后就不吃了
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患者
好哒~谢谢~
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患者
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患者
是这个饼干吗?
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患者
👌
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