请心血管专业的医生解答一下。我看了...

分析及建议： 意见详情：根据您的年龄（54岁），血压标准为120/80 mmHg以下为正常，140/90 mmHg以下无需药物干预，130-140 mmHg建议通过饮食和运动控制。请注意，血压测量的标准在家和医院是一致的，均应遵循上述标准。若有高血压症状或其他健康问题，请及时就医。建议定期监测血压，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重和减少盐分摄入。避免过度紧张，保持良好的心理状态。