乳腺结节0.7*0.3严重吗?怎么处理？

分析及建议： 把彩超结果发一下。观察就行。年度体检就可以，月经前疼是跟乳腺增生有关系。可以热敷。平时注意休息，避免劳累，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃油腻油炸食品，少吃辛辣刺的，多运动，少熬夜，保持心情愉快，良性结节，挺小，不用太在意。乳管扩张，不严重，放心。一年就行。乳腺结节一般需要注意保持良好的生活习惯、保持良好的心态、改变饮食习惯和控制雌激素摄入等。不规律的作息会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。2、保持良好的心态:少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗，有利于增生的早期恢复。3、改变饮食习惯:少吃油炸、高热量、高脂肪和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果以及粗粮。