腰椎间盘突出椎管狭窄

分析及建议： 影响生活吗，先保守治疗，大小便都正常吧，但也不是很轻微，中等吧，可以带护腰，平时避免久坐久站、少弯腰干活。疼痛部位局部热敷，按摩。疼痛缓解后，加强腰背部肌肉锻炼，如俯卧撑、燕子飞、五点支撑，慢跑等。不建议打篮球，游泳还可以，别太剧烈活动，我觉的暂时可以不做。