哺乳期睡眠质量不好头晕脑胀怎么办

分析及建议： 15分钟以后再给你讲。有没有自己觉得自己比较紧张的情况。情绪好不好，有没有悲观失望或者情绪低落以及暗自哭泣的情况。目前你这些检查结果都属于正常。睡眠不足，是你的这些症状的主要原因。那么你这种情况考虑是产后抑郁。需要进行规范治疗，才能够恢复到从前的状态。规范性治疗就需要停止哺乳。进行生活规律的改善以及相应的药物辅助治疗。我建议你在就近医院的心理专科或者身心科或者精神科还可以是神经内科进行就诊。做焦虑，抑郁的评估，并制定相应的治疗方案。早期的抑郁，常常是轻度的，严重了，以后才是想不开有自杀倾向。